BLOG

◆野生に戻れ(修正)

◆野生に戻れ(修正)

◆野生に戻れ(修正)   野生動物や魚、昆虫などに医者はおらず、自然の治癒力と本能に頼って生き抜いています。彼らは飢えや外敵に襲われて死ぬことはあっても、病気で死ぬことはほと...

食事の「1日3回と適量」の壁~「食べたい時に食べる、食べたくない時は食べない」を実践する私には、きつかった~

食事の「1日3回と適量」の壁~「食べたい時に食べる、食べたくない時は食べない」を実践する私には、きつかった~

食事の「1日3回と適量」の壁~「食べたい時に食べる、食べたくない時は食べない」を実践する私には、きつかった~  私は今年8月から、自分の体と心に正直に、「食べたい時に食べる」「食べたくない時...

特集