◆7月20日（日）内山先生と歩く（第1回） ※参加にポチして、予定を空けておいてください。 みなさんは、内山先生と一緒に歩きませんか？ ワラーチやマンサンダルを持っている方、それを履いて...

フッ素も歯磨きもいらない？――“本当に健康な歯”を手に入れる新常識 「毎日欠かさず歯磨きをしているのに、なぜむし歯はできるのだろう？」 そんな疑問を持ったことはありませんか？ 実はその疑問こそ、こ...

【スポーツ指導のポイント】子どもの「やりたい！」を理解していますか？ 第十一条　大人と子どもの動機はまったく違う！ 保護者や指導者が子どもたちにスポーツをさせる理由は、しばしば「強くたくま...

【30数年前の自分から、メッセージが届いた！？】   今から30年ほど前のことである。   「先生、暑いっす。やってられないっすよ！」 「何言っているんだ！　そん...

第4回：歩けば健康…じゃない!? やってはいけない歩行の落とし穴   健康のために歩いているのに、なぜか足が痛い、疲れが取れない… それ、歩き方や姿勢に原因があるかもしれません。 毎...

教師と子どもがともに成長する場―生きる希望と家族のつながり 教育の現場は、ただ知識を教えるだけの場所ではありません。 子どもたちが「生きる希望」を見つけ、家族や社会とのつながりを感じることがで...

【クラファン応援のお願い】『歯磨きをやめてもむし歯にならない!?』 　 　こんにちは。万代宝書房の代表、釣部人裕です。 　今回は、弊社が出版を手がける一冊の挑戦的な書籍について、クラウドファンデ...

第3回：歩くことの力──健康から創造性まで、驚きの効果   “歩くだけ”で本当に変わるの？──そんな声が聞こえてきそうです。 でも、歩行の効果を科学的・心理的に見ていくと、想像以上の可...

第2回：歩くだけで、心が整う──「歩く瞑想」をはじめよう   疲れているのに、頭の中はずっとざわざわしている。 そんなとき、ただ“歩くだけ”で心がすっと整う感覚を味わったことはありませ...

第1回「なぜ人は歩くのか？直立二足歩行の意味を考える」 人類は、なぜ「立って歩く」ようになったのでしょうか。 四つ足ではなく、直立して二本足で歩く──それは当たり前のようでいて、実は奇跡の進化...

第0回：歩くことの意味──人はなぜ歩き、どう歩くべきなのか？ みなさんは、日本人的歩き方できていますか？ 私は、10㎞も歩くと、太ももやふくらはぎが張ってきます。 25K㎞を超えると、股関節...

◆「未来のあなたへ」(※ここに万代宝書房の魂があります)   「未来のあなたへ」 ある人の妻が闘病生活の末、若くして亡くなった。 五年後、こんな手紙が届いた。どうやら死期が迫った頃...