◆16時間断食って…やったことあります？     私は、毎週1から2回は意識しています。 16時間、ご飯とご飯の感覚を空けます、   「16時間断食を続けて感...

◆最近、疲れてない？ つりさん|心に寄り添う併走者　   https://www.youtube.com/shorts/nKgBSXV6njE...

◆朝スッキリしたい人へ   つりさん|心に寄り添う併走者　   https://www.youtube.com/shorts/vIT0KJCkdWw...

本日発売！デンタルサンタさっぽろからのプレゼント   『美しさと健康の口もと文化』 　なぜ銀歯はダサくなったのか、 　日本人の「歯の美学」百年の変遷 　歴史は「未来を予...

心を整える前に、腸を整える？——脳腸相関の実感 心身相関という言葉を、よく耳にします。 「心が体をつくる」「ストレスが病気を生む」 どれも間違いではないと思います。   ただ最近、あらた...

◆税務署と歯科医院の共通点   よく歯科治療について、相談をうけるが、 とにかく歯科治療の場合、 自分が受けた治療を「～られた」と表現する人が多い。 「抜かれた」「削られた」「高い歯を勧...

◆ある仮説を聞きました。 解離性同一性障害（多重人格障害） あっているかどうかや、反論は私に訊かないでください。 本能と理性いふ区別がある。 心臓などの人間の臓器は、理性の働き...

◆健康でモテるための６つの質問 　体を使う動きは、繰り返しやっていくうちに体に染みついてくるので、回数をこなすことが必要です。 　何年もやっていると、考えなくても勝手に体が動いていきます。考え...

◆11月29日は､特別企画黒澤寿司でした。 今回も野菜と魚。 パーフォーマンスもあり､うまい^_^の連続でした。 出張寿司です！ 次回は1月25日の予定です。 申込みはこちら ...

◆食べることを知る   人のもつ体、即ち、肉体は、食物から構成されている。 少なくとも、３週間もの間、何も食べなければ、死ぬということは、常識としてあり、しかし、食べさえすれば良いのかという...

◆真実は何処に・・・ 100％とは言えないが、【咬み合わせ】で ステロイド軟膏でで中々治らなかったアトピーの患者さんが楽になり驚くほど改善し、 難病の線維筋痛症へ...

◆断食のやり方 断食もいろいろなやり方があります。 ▼プチ断食（半日断食）：朝食を抜く。新陳代謝を良くする、脂肪が燃焼しやすい、便秘をなくすといった、健康的で痩せやすい身体にする効果が...