「自分らしさ」を発掘するための具体的なステップ

本書のワークシートで、自分の強みと価値観を明確にする

こんにちは！
この度、3月27日発売予定の星陽介著『夢中人になる「ぶれない人生軸」をつくる！』を出版する出版社の代表を務めております。今日は、本書で提案されている「自分らしさ」を発掘するための具体的なステップについてご紹介します。

「自分らしさ」って何だろう？

日常の中で、「本当の自分とは何だろう？」と考えたことはありませんか？
多くの人が、自分の強みや価値観を見つけられず、迷いや不安を抱えたまま日々を過ごしています。本書では、この問いに答えるための具体的なアプローチとして、自己分析手法「カコミラ分析」を提案しています。

ワークシートで見つける「自分らしさ」

『夢中人になる「ぶれない人生軸」をつくる！』では、「自分らしさ」を発掘するためのワークシートが付録として収録されています。このワークシートは、以下の3つのステップを通じて、自分の強みや価値観を明確にします。

1. 過去の自分を振り返る（カコ分析）

まず、これまでの人生を振り返り、自分が夢中になったことや充実感を得た瞬間を洗い出します。

• 「何をしているときに時間を忘れるほど没頭したか？」
• 「どんなときに達成感を感じたか？」
  これらの問いを深掘りすることで、自分の強みや価値観の基盤を明らかにします。

2. 理想の自分を描く（ミライ分析）

次に、未来の理想像を描きます。

• 「どんな自分になりたいか？」
• 「社会にどう貢献したいか？」
  ここでは、社会や他者とのつながりを意識しながら、自分の目指すべき姿を具体化します。

3. カコミラでつなぐ（理想と現実の統合）

最後に、現在の自分と理想の未来をつなぐ具体的な行動を考えます。

• 「今できる小さな一歩は何か？」
• 「1年後に達成したいことは？」
  このプロセスを通じて、「ぶれない人生軸」を形成します。

実際のワークシートを活用した成功例

本書では、実際にカコミラ分析を活用して「自分らしさ」を発掘した人々の事例も紹介されています。例えば、IT業界で働く20代の女性は、自分の強みを見つけたことでキャリアの方向性を明確にし、理想的な仕事環境を手に入れました。

あなたも「自分らしさ」を発掘してみませんか？

『夢中人になる「ぶれない人生軸」をつくる！』は、単なる自己啓発書ではありません。具体的なワークシートを通じて、自分の中に眠る可能性を引き出す手助けをしてくれる実践的な一冊です。

本書は3月27日発売予定です。
ぜひ、以下のリンクからご予約ください！

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