第３回黒澤寿司～今回はオールお任せ寿司 今回はないが出るかな。 見て美味しい食べて美味しい。 いい意味で期待を外してくれる。 ８月9日。 メンバーもバラエティにとんでます。 今回は...

◆内山式歩き方セミナー第１回（第２クール） みなさんは、日本人的歩き方できていますか？ 私は、10㎞も歩くと、太ももやふくらはぎが張ってきます。 25K㎞を超えると、股関節が痛くなってきます...

◆昨日は無事、「内山先生と歩く！」をみんな完歩しました。   上野から、隅田川沿い、そして東京駅まで。 マンサンダルはいて、約11キロを休憩を入れて3時間。 最後は美味しいビールを盛...

◆第3回万代宝書房大賞 今月末が締め切りです！ ...

◆生成AIのセミナーのファシリテーターをさせていただきました　　 AIは質問者の能力を見ています。 巷のAIセミナーとは一線を画するセミナーでした。   菅野さんによる「...

◆開催決定！7月20日（日）内山先生と歩く（第1回） みなさんは、内山先生と一緒に歩きませんか？ 最低開催人数をクリアしました。 ある方は、おいしいビールを飲むために歩きますと言っていました。 ...

◆内山式ウオーキング8回シリーズ最終回 　どうもわかったことや、健康にというのもありますが、美容とボディメイクに力を発揮するようです。 　お腹の肉、背中の肉など。。。 　皆勤賞の人、ほぼ...

◆誕生会 23日、みなさんに６４歳の誕生会を開いていただきました。 ありがとうございました。 [video width="1280" height="720" mp4="http...

インスタです   インスタ   ...

コツコツ2023年からはじめて、おかげさま、インスタフォロワー1027人になりました。   ありがとうございます。 ...

        百年千年万年、語り続けられる人類の叡智、 人類の歴史を変える本を出版する唯一無二の出版社万代宝書房 あなたの想いや志...

本日より、公式ラインを始めます。 是非登録ください。 ...