【50km完歩体験談】内山式ウォーキングで人生が変わった!売上10倍計画も語る【万人の知恵】

【50km完歩体験談】内山式ウォーキングで人生が変わった!売上10倍計画も語る【万人の知恵】

 

  • 50kmウォークを完歩し、内山式ウォークのフォーム、雨天時の装備・体温管理、補給、制限時間の捉え方、そして「歩く瞑想(ゾーン)」体験までを具体的に語る回。
  • フル相当の42.195kmチェックポイント通過と記録12時間44分の振り返り、次の挑戦(100km・月1の42.195km)や事業の「売上10倍計画」、倫理法人会ツール「冒険の書」活用アイデアも展開する。

見どころ

  • 50km完歩の舞台裏(都内コース、天候、足袋から靴への切替、短時間休憩と補給の効果)
  • 内山式ウォークの要点とペース配分(前半は抑え、後半で抜き返す戦略)
  • ゾーンに入る「歩く瞑想」とメンタルの変化、制限時間の実務的運用と時速指標の見方
  • 次目標の100km(26時間制・仮眠の是非)と、月1で42.195kmを目指す継続プラン
  • 万代宝書房の「売上10倍計画」(外注・クラファン・プラットフォーム化)と、倫理法人会「冒険の書」のオリエンテーション活用構想

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