【必読】ゴールデンエイジを活かす！子どものスポーツ指導で最初に知っておくべきこと

 

第一条　多くの可能性を秘めた子どもたちには、多くを引き出せる指導者が必要！

「ゴールデンエイジ」 と呼ばれる6～12歳の時期は、神経系が急速に発達する特別な年代です。この時期は技術や感覚を身につける力が最大化されるタイミングであり、未来の可能性を大きく広げる鍵を握っています。

ゴールデンエイジを理解する3つのポイント

1. 神経系の発達がスポーツ技術の基礎を形成する
   神経系は、技術や感覚の習得に深く関わる器官です。この発達がピークを迎えるゴールデンエイジの時期に、どれだけ多くの技術を経験させるかが将来の能力発揮を大きく左右します。

2. 専門性や競技力は後回しでOK
   この年代の指導者に必要なのは、「どれだけ多くのことを伝えられるか」。競技力の高さや専門性の有無は重要ではありません。戦術や体力強化といった内容は、高校や大学からでも遅くはないのです。

3. 子どもの時期だからこそ伸びる能力に焦点を当てる
   体の動かし方、さまざまな技術の基本、感覚の磨き方など、この時期にしかできない経験を積ませることが重要です。

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実践例：ゴールデンエイジの指導で意識すべきこと

• 多種多様なスポーツや動きに触れさせる
  例えば、サッカーの選手でもバスケットボールや水泳、体操を体験させることで、体の使い方や空間認識能力が向上します。

• 楽しさを重視する指導法を取り入れる
  ゴールデンエイジでは「楽しさ」が学びの原動力になります。指導者が笑顔で接するだけでも子どもたちの意欲は大きく変わります。

• 失敗を恐れず挑戦させる
  失敗も成長の一部です。この年代では成功よりも挑戦するプロセスが重要です。

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指導者の心得：まずは自己受容から

効果的な指導を行うには、指導者自身が自分の指導スタイルを理解し、受け入れることが欠かせません。「完璧な指導者」になる必要はありません。まずは、自分ができる範囲で多くの経験を子どもたちに提供することを目指しましょう。

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ゴールデンエイジの可能性を最大限に引き出す指導 には、指導者自身の柔軟性と学び続ける姿勢が不可欠です。あなたの一言や一つの指導が、子どもたちの未来を大きく変える力を持っています。この記事を参考に、今日からの指導を少しずつ変えてみませんか？

 

子どものスポーツ指導で絶対押さえたい25のポイント

はじめに

第一条　多くのことを身につけられる年代には、多くのことを伝えることができるコーチが指導をするべきである！

第二条　子どものスポーツは元々遊びの延長である。それゆえ、子どもの指導における練習は楽しくなればならない（mustである）！

第三条　いつ（何歳頃で）、花を咲かせたいのか？　咲かせるべきなのか？　を考える！  

第四条「できない」と「子どものために」を考える！

第五条「判断を必要とする状況の設定」と「状況判断」と「フィーッドバック」が仕事    

第六条　スポーツで本能を昇華させているのだ。練習中には大きな声を出せる

第七条　レッテルを貼らない

第八条　「今」が勝負、過去や未来より「今」

第九条　Dream come true！.

第十条　指示に従う＝良い子、良い選手ではない

第十一条　大人と子どもの動機の違いに注意せよ！

第十二条　練習メニューの組み方

第十三条　フェアプレー精神に学ぶ！

第十四条　「コーチ銀行」と「信頼残高」の話　その１

第十五条　「コーチ銀行」と「信頼残高」の話　その２

第十六条　自分の言葉に気をつけよう

第十七条　「だって…」なし会話

第十八条　聞きたくなる話し方

第十九条　一〇〇〇時間が目安

第二十条　トレーニング原則

第二十一条　信頼できないコーチの条件

第二十二条　イチローに学ぶ

第二十三条　陥りやすいワナ

第二十四条　ミィーティングは人をつくる

第二十五条　スポーツを通じて学んだこと、子ども達に伝えたいこと

番外編　絶対にやっては、いけない指導！

おわりに