気の進まない頼みを断ればなければ、

本当に大切なことに振り向ける時間とエネルギーがそれだけ足りなくなり、重要な仕事ができずに後悔することが多くなる。

さらに、相手に気をつかい、断り切れずに頼みを聞いてやったとしても、

頼み事をしてきた人に対して無意識に腹を立てることになる。

 

そのため、長期的に見れば、かえって人間関係が悪くなる。

 

そしてさらに、

気の進まない頼みを仕方なく全部受けていると、

他人に振り回されているという気になるため、

自信を失い、ストレスがたまって憂うつな気分に陥ってしまう。

 

では、どうして嫌なことを嫌と言えないのか？

 

 

まず、愛されたいという欲求と、拒否されることへの恐れが強い。

 

次に、自分を重要な人物だと信じたいという傾向が強い。

 

さらにもうひとつの特徴として、

優柔不断で目標を持たずに生きている可能性が高い。

 

逆に、きっぱりと断れる人にも特徴があるという。

 

1つ目に、彼らが断ることのできない「隠れた理由」が何かを知っている。

つまり、断れないのは、人情を受け取りたいという欲求と、拒否されることに対する恐れのせいであることを知っている。

 

2つ目に、自分の選択に対して責任を負うことができる。

 

3つ目に、彼らは熱烈に望むものを持っている。

うまく断れなければ、それはまだ熱烈に望むものがないという証拠である