【考えていますか？】子どものスポーツで「花を咲かせる」タイミングとは？

第三条　いつ咲かせる？どのタイミングで輝かせるかを考える！

スポーツを指導する際に、最も大切な問いのひとつがあります。それは、「いつ、子どもの花を咲かせたいのか？」 ということです。この問いに答えるためには、子ども自身、親、そして指導者の間で明確なビジョンを共有することが必要不可欠です。

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子どものスポーツ人生の「10年周期」に注目

多くのトップアスリートの記録を振り返ると、一つの競技で成果を出し続ける期間として「10年」がひとつの区切りになっています。例えば：

• 千代の富士 が横綱で在位した期間
• プロ野球チームの連勝記録
• その他さまざまなスポーツの長期的成功例

これらの記録から分かるのは、少年期から本格的に競技を始める選手たちは、10年後の20歳前後 に一度のピークを迎えることが多いということです。

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燃え尽き症候群のリスクを回避するために

20歳頃にピークを迎えた選手の中には、大学生になる頃に「バーンアウト（燃え尽き症候群）」に陥るケースが少なくありません。少年期に過度な負荷をかけた結果、競技への情熱を失い、心身ともに疲れ果ててしまうのです。

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子どもと共有したい「未来のビジョン」

• いつ花を咲かせたいかを一緒に決める
  指導者や親は、子ども自身と「どのタイミングで成果を出したいか」を話し合うことが大切です。高校時代に全国大会で輝くことが目標なのか、大学やプロの舞台で成功を目指すのか、それによって指導のスタイルが大きく変わります。

• 長期的な視点を持つ
  短期的な勝利にこだわりすぎると、子どもの可能性を狭めてしまいます。今は目立たなくても、長期的に見て成長を促す指導を心がけましょう。

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実践のヒント：「選手のビジョン」を明確にする

• 選手の将来像を可視化
  子どもの目標を具体的に言語化し、短期・中期・長期の計画を立てます。

• 選手の声を大切に
  子ども自身の希望や思いを聞き、指導者や親がサポート役に徹することが重要です。

• 競技以外の時間も尊重する
  勉強や遊び、人間関係など、競技外での経験も子どもの成長には不可欠です。

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指導者と保護者へのメッセージ

子どものスポーツ人生において、最適なタイミングで「花を咲かせる」ことは、子ども自身の未来を大きく左右します。一緒に目指すゴールを明確にし、無理なく長く続けられる環境を作ることで、子どもの可能性を最大限に引き出しましょう。

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「今」だけでなく「未来」を見据えた指導が、子どもたちの笑顔と成長につながります。 あなたのサポートが、次世代のスターを育てる鍵になるかもしれません！

 

子どものスポーツ指導で絶対押さえたい25のポイント

はじめに

第一条　多くのことを身につけられる年代には、多くのことを伝えることができるコーチが指導をするべきである！

第二条　子どものスポーツは元々遊びの延長である。それゆえ、子どもの指導における練習は楽しくなればならない（mustである）！

第三条　いつ（何歳頃で）、花を咲かせたいのか？　咲かせるべきなのか？　を考える！  

第四条「できない」と「子どものために」を考える！

第五条「判断を必要とする状況の設定」と「状況判断」と「フィーッドバック」が仕事    

第六条　スポーツで本能を昇華させているのだ。練習中には大きな声を出せる

第七条　レッテルを貼らない

第八条　「今」が勝負、過去や未来より「今」

第九条　Dream come true！.

第十条　指示に従う＝良い子、良い選手ではない

第十一条　大人と子どもの動機の違いに注意せよ！

第十二条　練習メニューの組み方

第十三条　フェアプレー精神に学ぶ！

第十四条　「コーチ銀行」と「信頼残高」の話　その１

第十五条　「コーチ銀行」と「信頼残高」の話　その２

第十六条　自分の言葉に気をつけよう

第十七条　「だって…」なし会話

第十八条　聞きたくなる話し方

第十九条　一〇〇〇時間が目安

第二十条　トレーニング原則

第二十一条　信頼できないコーチの条件

第二十二条　イチローに学ぶ

第二十三条　陥りやすいワナ

第二十四条　ミィーティングは人をつくる

第二十五条　スポーツを通じて学んだこと、子ども達に伝えたいこと

番外編　絶対にやっては、いけない指導！

おわりに