３ページ読むだけで、会社に行く足が軽くなる。
家に帰るのが、楽しみになる。
がんばらないで、
ただ、やる。
仕事のストレス、人間関係の悩み、未来への不安。毎日のプレッシャーに、疲れ果てていませんか。
01Case結果を出さなければ、という重圧に潰されそうなとき。「がんばらないで、ただ、やる」。そんな言葉が効くことがあります。
02Case「失敗」がつらい。お世辞を言われたとき、人から誘われたとき、どうしていいかわからない。会話の秘訣は、言葉選びから始まります。
03Case完璧なんてないのに、あまりに自分を責めてしまう。自分の短所を使いこなす、という見方ひとつで。
人は 誰も、いつもいつも
── 本文より
一生に一回しかないことを
し続けているんです
7つの「あなたへ」。短い言葉のかたまり＝キィワードで区切られているから、
じっくり読む時間がなくても、通勤の３ページ分で、その日の気分が少し変わります。
7つの「あなたへ」から、今の自分に近い章を、自由に開いてください。
01Keyword短い言葉のかたまりで区切られているから、どこから読んでもいい。その日の気分で、今の自分に合う項目を開いてください。
023 pagesじっくり読む時間がなくても大丈夫。通勤の３ページで、足が軽くなる。隙間時間に少しずつ読み進められます。
03Long seller1989年にPHP研究所から出版され、40刷を超えたベストセラー。現代の読者に向けて再編集し、文庫にしました。
今の自分に近い章から、開いてください。
1938年生まれ。税理士として働いたのち、1980年代に自己啓発セミナーの運営を始める。「生き方」や「心の持ち方」をテーマにセミナーや講演を重ね、独自の人生観を語ってきた。1989年にPHP研究所より刊行した『生きるのがラクになる本』は、10万部を超えるロングセラーとなった。本書はその改訂新版である。
1961年、北海道札幌市生まれ。「人の人生や志を100年後へ残す出版」を理念に、万代宝書房で編集・出版を手がける。本書では、長く読み継がれてきた『生きるのがラクになる本』を現代の読者に向けて再編集し、改訂新版として世に送り出した。
心の重荷をひとつ下ろして、軽やかな一歩を。
文庫 ／ 定価 880円（税込） ／ Kindle版あり
